Схема сделана для тренеров, судей и спортсменов, которые готовятся к дисциплине «прыжки через две скакалки 4 человека». Спортсмены обозначены буквами A, B, C и D, как в правилах вида спорта.
Как пользоваться:
- вкладка «По шагам» показывает каждую смену отдельно, шаг можно повторить;
- вкладка «Прогон 180 с» проигрывает выступление целиком с сигналами звукового трека;
- камеры переключают вид: схема сверху, обзор зала, место судьи, вид сбоку и глазами прыгающего;
- в разделе «Разбор ошибок» можно включить фальстарт, вход раньше выхода или обход не с той стороны и посмотреть, как это выглядит;
- нажмите на спортсмена, чтобы следить только за его маршрутом.
На телефоне удобнее открыть схему на весь экран кнопкой под ней.
Порядок смен
Время выполнения 180 секунд. Каждый спортсмен команды должен побывать и вращающим, и прыгающим.
- A и B вращают. По сигналу «Старт» C заходит в скакалки и прыгает лицом к B. D в это время стоит слева от B лицом к A.
- По сигналу «Смена» C выходит и меняет B на вращении, D заходит и прыгает лицом к A. Пока прыгает D, B обходит C с правой стороны и встаёт слева от A.
- По сигналу «Смена» D меняет A на вращении, B заходит прыгать. A обходит D с правой стороны и встаёт слева от C.
- По сигналу «Смена» B меняет C на вращении, A заходит и прыгает лицом к D.
Главные требования
- Все участники команды выполняют прыжки по очереди.
- Внутри скакалок одновременно может быть только один спортсмен.
- Прыгающий выходит из скакалок до того, как его сменит партнёр.
Штрафы
- Нарушение пространства: 5 баллов за каждое.
- Задержка соревнований: 10 баллов.
- Значительный фальстарт: 20 баллов.
- Незначительный фальстарт: 5 баллов.
- Нарушение требований к костюму, потеря аксессуаров для волос или очков: 3 балла.
- Если прыгают не все члены команды или схема переходов не сохранена, команда получает 0 баллов.
Полный текст в разделе «Правила вида спорта».